ജോലിയിൽ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ: സൈറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി മടങ്ങിയെത്തുക

വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ സാവധാനം ജോലി തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ Supervisor-ഓട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനം

ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ജോലിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുമ്പോൾ, സൈറ്റിലെ രീതികളുമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും പൊരുത്തപ്പെടാതെ വരാം. ശാരീരികമായി തളർച്ച അനുഭവപ്പെടാനോ സുരക്ഷാ കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകാനോ സാധ്യതയുണ്ട്.
മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്ന കഠിനമായ ജോലികൾ ഉടൻ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കാൻ കാരണമാകും. അതിനാൽ സാവധാനം ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ച് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ ആദ്യ ഡ്യൂട്ടി തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് സൈറ്റ് Clinic-ലോ HSE ഓഫീസിലോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പരിമിതികൾ തുറന്നു പറയുക: ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ Supervisor-നെ അറിയിക്കുക.
PPE പരിശോധിക്കുക: ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിച്ചിരുന്നത് കൊണ്ട് സേഫ്റ്റി ഷൂസ്, Harness എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം.
നിങ്ങളുടെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട RAMS വീണ്ടും വായിക്കുക. സൈറ്റിലെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നിയാലും വേഗത കുറയ്ക്കുക.
കൂടെയുള്ളവർക്ക് നിങ്ങൾ അവധിയിലായിരുന്നു എന്ന കാര്യം അറിയില്ലായിരിക്കാം, അതിനാൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ വിളിച്ചേക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കുക.

ടീമിനോട് ചോദിക്കുക

അവധിക്ക് ശേഷം തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ ആദ്യം ആരെയാണ് കാണേണ്ടത്?
ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ Supervisor-ൽ നിന്ന് ഒളിച്ചുവെക്കുന്നത് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഇന്ന് ജോലി തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളാണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്?

PDF-ഉം ഹാജർ ഷീറ്റും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

More health & body talks

വ്രതസമയത്തെ സുരക്ഷിതമായ ജോലി: ജലാംശവും ചൂട് നിയന്ത്രണവും ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ്: ആദ്യ രണ്ട് മിനിറ്റുകൾ മാനസികാരോഗ്യവും സമ്മർദ്ദവും: സുരക്ഷയ്ക്കായി സംസാരിക്കുക ക്ഷീണം: സൈറ്റിലും റോഡിലും ജാഗ്രത പാലിക്കുക കൈകളിലെ വിറയൽ (Hand Arm Vibration): കൈകളെ സംരക്ഷിക്കുക സിലിക്ക പൊടി: ഒരു സാധാരണ മാസ്ക് മാത്രം പോരാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്

HSE HUB by NeuraSafe is the app for safety professionals: toolbox talks and posters in six languages, HSE calculators, and with HSE HUB Pro, ASP and CSP practice by exam domain, a full mock exam, animated lessons and Career Prep. See HSE HUB on iPhone, Android and the web.