ഷോർട്ട്കട്ടുകളും സമയ സമ്മർദ്ദവും: നിങ്ങൾ തിരക്ക് കൂട്ടുകയാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുക

നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാൾ വലുതല്ല ഒരു സമയപരിധിയും: നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ജോലി നിർത്തി അറിയിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനം

ജോലിസ്ഥലത്തെ അപകടങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് തിരക്ക്. വേഗത്തിൽ ജോലി തീർക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അപകടങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും സമയത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഷോർട്ട്കട്ട് അഞ്ച് മിനിറ്റ് ലാഭിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു അപകടം ദിവസങ്ങളോളം പ്രോജക്റ്റ് നിർത്താനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റാനോ കാരണമാകും.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

തിരക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: പരിഭ്രാന്തി, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ മറന്നുപോവുക.
അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തെ ജോലി തുടങ്ങാൻ വേണ്ടി Permit നടപടികളോ പരിശോധനകളോ ഒഴിവാക്കരുത്.
ജോലി പെട്ടെന്ന് തീരുമെന്ന് കരുതി സേഫ്റ്റി ഗാർഡുകളോ ഹാർനെസ്സോ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കരുത്.
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത വേഗതയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ ആരെങ്കിലും നിർബന്ധിച്ചാൽ, Stop Work Authority ഉപയോഗിക്കുക.
രാവിലെയുള്ള ബ്രീഫിംഗിൽ ജോലികൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുക, ഇത് അവസാന നിമിഷത്തെ പരിഭ്രാന്തി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
തിരക്കിട്ട് ചെയ്യുന്ന ജോലി പലപ്പോഴും ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കും, അത് പിന്നീട് വീണ്ടും ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ടീമിനോട് ചോദിക്കുക

തിരക്കുള്ളപ്പോൾ ആളുകൾ സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കുന്ന സുരക്ഷാ മുൻകരുതൽ ഏതാണ്?
സമയ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
സമയം ലാഭിക്കാൻ ഒരാൾ ഷോർട്ട്കട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ടാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും?

PDF-ഉം ഹാജർ ഷീറ്റും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

More general site talks

അശ്രദ്ധ: ആവർത്തന ജോലികളിലെ അപകടം പുതിയ തൊഴിലാളികളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുക: ആദ്യ ആഴ്ചകളിലെ സുരക്ഷ ജോലിയിൽ മാറ്റം വരുമ്പോൾ: എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ നിർത്തി പരിശോധിക്കണം മാലിന്യ വേർതിരിക്കൽ: വെറും വൃത്തി മാത്രമല്ല മറ്റ് കോൺട്രാക്ടർമാരുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ: ഏകോപനവും അപകടസാധ്യതകളും ഷിഫ്റ്റ് അവസാനിക്കുമ്പോൾ: ജോലിസ്ഥലം സുരക്ഷിതമാക്കുക

Matching safety poster: Shortcuts and Time Pressure Safety

HSE HUB by NeuraSafe is the app for safety professionals: toolbox talks and posters in six languages, HSE calculators, and with HSE HUB Pro, ASP and CSP practice by exam domain, a full mock exam, animated lessons and Career Prep. See HSE HUB on iPhone, Android and the web.