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उपवास और गर्मी सुरक्षा
रोज़े के दौरान सुरक्षित रहें
सुरक्षा नियम
- सूर्यास्त और सूर्योदय के बीच पानी पिएं।
- ब्रेक के दौरान छाया में आराम करें।
- साथियों में गर्मी के लक्षणों को देखें।
- चक्कर आने पर सुपरवाइजर को बताएं।
- तबीयत खराब होने पर काम रोकें।
अनदेखी करने पर
पानी की कमी से आप बेहोश हो सकते हैं।
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