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शोर: जीवन भर के लिए अपनी सुनने की शक्ति की रक्षा करें
सुनने की शक्ति का नुकसान स्थायी होता है और इसका कोई इलाज नहीं है, इसलिए हमेशा अपने कान की सुरक्षा के उपकरणों को सही ढंग से पहनें।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
- निर्माण स्थल पर शोर स्वास्थ्य के सबसे आम खतरों में से एक है। चोट या टूटी हुई हड्डी के विपरीत, आप सुनने की शक्ति के नुकसान को तब महसूस नहीं कर सकते जब यह हो रहा होता है। यह महीनों और वर्षों में धीरे-धीरे होता है।
- एक बार जब आपकी सुनने की शक्ति चली जाती है, तो वह कभी वापस नहीं आती। कोई भी सर्जरी, दवा या हियरिंग एड इसे पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकता। यदि आप अपनी सुनने की क्षमता खो देते हैं, तो आप अपने बच्चों की आवाज़ या साइट पर चेतावनियाँ सुनने की क्षमता खो देते हैं।
मुख्य बातें
- किसी भी ऐसे क्षेत्र में कान की सुरक्षा का उपयोग करें जहाँ आपको एक मीटर दूर खड़े व्यक्ति को अपनी बात सुनाने के लिए चिल्लाना पड़े।
- फोम earplugs को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं या पोंछें। कानों में गंदे प्लग डालने से दर्दनाक संक्रमण हो सकता है।
- फोम earplugs को अंदर डालने से पहले उन्हें रोल करके एक पतले सिलेंडर का आकार दें। अपने कान के रास्ते को खोलने के लिए कान के ऊपरी हिस्से को ऊपर और पीछे खींचें, फिर प्लग को तब तक दबाकर रखें जब तक वह फैल न जाए।
- अपने earmuffs की सील की जाँच करें। सुरक्षा चश्मा, लंबे बाल, या दाढ़ी के घने बाल सील को तोड़ सकते हैं और शोर को अंदर जाने दे सकते हैं।
- कान की सुरक्षा के लिए कभी भी रूई या नैपकिन का उपयोग न करें। वे शोर को नहीं रोकते और आपके कान में फंस सकते हैं।
- यदि आपके earplugs कठोर, गंदे या खराब हो गए हैं, तो तुरंत अपने सुपरवाइजर से नई जोड़ी मांगें।
- अपने कान की सुरक्षा के उपकरणों को साफ रखें। धूल से बचने के लिए उपयोग में न होने पर इसे साफ बैग या बॉक्स में रखें।
टीम से पूछें
- आप कैसे बता सकते हैं कि कोई क्षेत्र बहुत शोर वाला है और वहां सुरक्षा की आवश्यकता है?
- फोम earplug लगाने के बाद उसे कुछ सेकंड तक पकड़ कर रखना क्यों महत्वपूर्ण है?
- क्या डॉक्टर आपकी सुनने की शक्ति ठीक कर सकता है यदि वह साइट की मशीनों से खराब हो गई हो?
PDF और उपस्थिति शीट डाउनलोड करें
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